← Tilbage til hudtyper
🌓

Kombination Hud

Olieret T-zone (pande, næse, hage) men normal til tør på kinderne. Den mest almindelige hudtype - op til 45% har det!

✓ Genkend Din Hudtype

•Blank T-zone (især midt på dagen)
•Tørre eller normale kinder
•Porer varierer (store i T-zone, små på kinder)
•Breakouts primært i T-zone
•Kinder kan være følsomme

🌅 Morgen Rutine

1

Cleanser

Gentle gel cleanser - ikke for strippende

Anbefalede Produkter:

  • • CeraVe Foaming Facial Cleanser
2

Toner (T-zone)

BHA toner KUN i T-zone hvis nødvendigt

Anbefalede Produkter:

  • • Paula's Choice 2% BHA på T-zone
3

Serum

Niacinamid - virker overalt

Anbefalede Produkter:

  • • The Ordinary Niacinamide 10%
4

Moisturizer

Letvægts lotion - kan bruge mere på tørre områder

Anbefalede Produkter:

  • • CeraVe PM Lotion
  • • Neutrogena Hydro Boost Gel
5

SPF

Matte finish SPF

Anbefalede Produkter:

  • • La Roche-Posay Anthelios Oil-Free

🌙 Aften Rutine

1

Cleanser

Double cleanse hvis makeup

2

Aktiv

BHA i T-zone 3x/uge ELLER retinol overalt 2-3x/uge

Anbefalede Produkter:

  • • Multi-masking: BHA på T-zone + hydrating mask på kinder
3

Moisturizer

Layering: Let gel på T-zone, rigere creme på kinder hvis nødvendigt

🧪 Nøgle-Ingredienser

Niacinamid

Regulerer sebum i T-zone + styrker barriere på kinder

5-10%

Salicylsyre (BHA)

Target T-zone porer og blackheads

2% (kun T-zone)

Hyaluronsyre

Hydrerer overalt uden oiliness

1-2%

❌ Undgå Disse

  • ✗One-size-fits-all produkter - kombination hud kræver customization!
  • ✗At ignorere tørre områder fordi T-zone er olieret
  • ✗Over-exfoliering af hele ansigtet (kun T-zone behøver mere)

💡 Livsstil Tips

  • •Blotting papers til T-zone i løbet af dagen
  • •Customizer rutinen - forskellige produkter til forskellige zoner er OK!