😊

Normal Hud

Den perfekte balance - hverken for tør eller olieret. Minimal følsomhed og få breakouts. Sjældent, men muligt!

✓ Genkend Din Hudtype

•Balanceret - ingen ekstrem oiliness eller tørhed

•Små til medium porer

•Få breakouts

•God hudtone uden meget rødme

•Huden føles komfortabel hele dagen

•Makeup holder godt

🌅 Morgen Rutine

Cleanser

Mild gel eller cremet cleanser

Anbefalede Produkter:

• CeraVe Hydrating eller Foaming

Toner/Serum

Valgfrit - HA eller niacinamid

Anbefalede Produkter:

• The Ordinary HA
• The Ordinary Niacinamid

Moisturizer

Letvægts lotion

Anbefalede Produkter:

• CeraVe PM
• Neutrogena Hydro Boost

SPF

SPF 50 dagligt

Anbefalede Produkter:

• La Roche-Posay Anthelios

🌙 Aften Rutine

Cleanser

Samme som morgen

Aktiv (valgfrit 2-3x/uge)

Retinol for anti-aging ELLER BHA/AHA for forebyggelse

Anbefalede Produkter:

• The Ordinary Retinol 0.5%

Moisturizer

Samme eller lidt rigere om natten

🧪 Nøgle-Ingredienser

Retinol

Anti-aging forebyggelse - start tidligt!

0.3-0.5%

Vitamin C

Antioxidant + brightening

10-15%

Hyaluronsyre

Hydration maintenance

1-2%

Niacinamid

All-round maintenance

❌ Undgå Disse

✗Over-complicating - normal hud behøver ikke mega rutiner!
✗Harsh scrubs (chemical exfoliation bedre)
✗Skippe SPF (selv normal hud ældres!)

🚫 Myter Aflivet

"Normal hud behøver ingen produkter"

Sandheden: ❌ SPF er NON-NEGOTIABLE! Plus maintenance for fremtiden.

💡 Livsstil Tips

•Nyd det - men negliger ikke SPF og grundlæggende pleje
•Start retinol tidligt (prevention > cure)
•Don't fix what ain't broken - hold det simpelt