Kemiske exfolianter der fjerner døde hudceller, lysner huden og behandler acne. AHA = vandfrit opløselig, BHA = fedt-opløselig.
Alpha Hydroxy Acids & Beta Hydroxy Acids
5-30% (afhænger af type og pH)
Aften (øger lysfølsomhed)
Start 2x/uge → Byg op til dagligt hvis huden tolererer
KRITISK - AHA/BHA gør huden mere følsom overfor UV. SPF 50 er obligatorisk.
Purging: Breakouts første 2-4 uger (normalt med BHA)
Tørhed og afskalning
Rødme og irritation
Stinging/tingling (normalt ved påføring)
Øget lysfølsomhed
Efter cleanser. Vent 10-20 min før næste produkt (lader pH arbejde).
❌ Retinol (for irriterende - brug separate aftener)
❌ Vitamin C (for sur sammen - brug C om morgenen)
✅ Niacinamid (reducerer irritation)
✅ Hyaluronsyre (hydrerer)
✅ Ceramider (styrker barriere)
Sandheden: ❌ Ved korrekt brug (koncentration + frekvens) er de sikre. De exfolierer kemisk, ikke brænder.
Sandheden: ✅ Purging er NORMALT og betyder faktisk at produktet virker (accelereret celleturnover).
Sandheden: ❌ 2-3x/uge er ofte nok. Mere ≠ bedre. Overforbrug = skadet hudbarriere.
Ekstremt veldokumenteret. AHA/BHA er gold standard for exfoliering. Tusindvis af studier.
Husk at starte langsomt, patch-test først, og vær tålmodig - resultater tager tid!