Peptides (Peptider)
Små protein-fragmenter der signalerer til huden om at producere kollagen, elastin og reparere sig selv. Science-backed anti-aging.
Peptides (forskellige typer: Signaling peptides, Carrier peptides, Enzyme-inhibitor peptides, Neurotransmitter peptides)
Foto: User Untitled / Unsplash
Hurtige Fakta
Effektiv Koncentration:
Varierer (ofte 2-10% i serum, men type er vigtigere end koncentration)
Hvornaar:
Morgen OG/ELLER aften
Hvor Ofte:
Dagligt, 1-2x/dag
SPF:
Anbefalet SPF (som altid) men ingen photo-sensitivitet
Saadan Virker Det
Peptider er aminosyre-chains der fungerer som 'messengers' til huden. Når huden registrerer peptider, tror den der er skade der skal repareres, så den booster produktion af kollagen, elastin og GAGs (glycosaminoglycans som HA). Forskellige peptider har forskellige funktioner.
Fordele
Bedst Til
Bivirkninger
Næsten ingen - ekstrem mild
Meget sjældent: allergisk reaktion til specifikke peptider
Saadan Bruger Du Det
Paaforing:
Efter cleanser og low-pH actives (vitamin C, AHA/BHA), før moisturizer. Kan bruges både AM og PM.
Kombination Med Andre
✅ Retinol (PERFEKT combo - peptider + retinol = maximum anti-aging)
✅ Vitamin C (god combo - forskellige mechanisms)
✅ Niacinamid (perfekt layering)
✅ Hyaluronsyre (god combo - nogle peptider booster HA produktion)
✅ AHA/BHA (kan bruges sammen - peptider efter acids)
Produkt-Anbefalinger
Budget
The Ordinary Matrixyl 10% + HA (150 kr) - Matrixyl 3000
budgetAlt
The Ordinary Buffet (200 kr) - multi-peptide complex
Mid-Range
Paula's Choice Peptide Booster (400 kr) - 8 peptides
Premium
Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream (600 kr) - signal peptides
Myter Aflivet
“Peptider er ligeså effektive som retinol”
Sandheden: ⚠️ NEJ. Retinol har MEGET mere omfattende evidens. Peptider er gode, men retinol er stadig gold standard for anti-aging. Brug dem SAMMEN for bedste resultater.
“Argireline er 'Botox i en flaske'”
Sandheden: ⚠️ Overhyped. Argireline reducerer muscle contraction topically, men ikke lige så effektivt som injiceret Botox. Det kan hjælpe lidt med expression lines, men forvent ikke Botox-resultater.
“Jo flere peptider, jo bedre”
Sandheden: ⚠️ Ikke nødvendigvis. Quality over quantity. 1-2 well-studied peptider i klinisk effektive koncentrationer er bedre end 10 peptider i tiny amounts.
Vigtige Advarsler
- •Meget sikker - minimal risiko
- •Resultater tager tid - 8-12 uger minimum
- •Dyre ingredienser - budget produkter har ofte lave koncentrationer
- •Evidens varierer meget mellem forskellige peptider
Videnskabelig Evidens
God evidens for specifikke peptider (Matrixyl, Matrixyl 3000, Copper Peptides). Mindre evidens for nyere/proprietary peptides. Generelt set: Peptider VIRKER, men langsommere og gentler end retinol.
Klar til at Bruge Peptides (Peptider)?
Husk at starte langsomt, patch-test foerst, og vaer taalmodig - resultater tager tid!